オンラインクラス

プライベートレッスン(月謝)
  • アーユルヴェーダを学びたい
  • いろんなことを話したい
  • 食事やストレスの管理をしたい

プライベートレッスン(都度払い)
  • 自分のペースで
  • 体調に合わせたレッスン
  • ゆっくり身体を動かしたい

オンラインクラスは、アーユルヴェーダを日常にとり入れながら学んでいくことが目的になるので、ご希望の方にはセルフワークを取り入れていただけます。
いくつかご用意いただくものがあるので、こちらにまとめました。