アーユルヴェーダとの出会いは
あなたの価値観を大きく変えてしまうかもしれません
目に見えるものにとらわれず
心のままに生きることが幸せにつながる
愛することで
自分が満たされる
だんだんと自分に心地のいい選択ができるようになっていく
必要なものだけを選んで生きていけるようになる
ゆったりと呼吸を重ね
感じるものに身を委ねて
自然のリズムに沿って暮らす
Loka Samasta Sukino Bhavantu
私ができるのは、あなたが「自分を知る旅」のお手伝い。クラスでは、アーユルヴェーダを中心にヨガを総合的に学び、からだと心の変化を感じます。
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